Campus d'estiu de natació artística a Nova York 2024

DATES DAY CAMP

Agost, 12-17

DATES FULL BOARD

Agost, 11-17

EDAT

Nois i noies joves d'entre 8 i 17 anys.

ALLOTJAMENT

Hamptons Inn & Suits Stamford, Stamford, Connecticut

SEU

Chelsea Piers, Stamford – CT

Prices

DAY CAMP

$800

FULL BOARD

$2050

*Activitats turístiques i residència incloses per al programa FULL BOARD. Vols no inclosos.

Activeu el JavaScript al navegador per a poder completar el formulari.

Uneix-te a aquesta experiència única!!

El nostre equip especial

Olga Kuzhela

Olga Kuzhela

  • 5 vegades campiona mundial i olímpica.
  • CEO de l’Escola de Sincronitzada de Rússia i de l’equip Akula Artistic Swimming Club (Estats Units d’Amèrica).
  • 15 anys d’experiència com a entrenadora internacional aconseguint diferents objectius, inclòs la victòria del Campionat Mundial Júnior.
OLGA-CERCLE

Olga Molotilova

  • 9 vegades campiona amb l’equip nacional de Rússia.
  • Entrenadora de l’Armada Artistic Swim (Estats Units d’Amèrica).
  • Entrenadora d’UCLA Artistic Swimming (Estats Units d’Amèrica).
Jennifer Muzyk

Jennifer Muzyk

  • Directora i principal entrenadora de l’Aquianas.
  • Entrenadora de l’equip nacional jove d’Estats Units d’Amèrica.
  • Jutge Nacional d’Estats Units d’Amèrica.
  • Premis: National Coaching Merit Award (2004) & East Zone Coach of the Year (2010).
  • Artistic Swimmer at the New Canaan YMCA.
Nicole Meza

Nicole Meza

  • Entrenadora de Natació Artística.
  • 2 vegades membre de l’equip nacional d’Estats Units d’Amèrica.
  • Medalla d’or en modalitat Solo i equip als Jocs Pan American.
  • Assistent d’entrenadora a l’Armada Artistic Swim Team.

+ INFORMACIÓ

“Train with the Best become the Best”

 

ARTISTIC SWIMMING ACADEMY PROGRAM

 

Ideal per a iniciar-se.

 

Entrenadores de primer nivell amb experiència contrastada, algunes de les quals han estat campiones del món i nedadores o entrenadores olímpiques.

 

El programa d’entrenaments inclou:

Natació.

Apnea.

Propulsions.

Tècnica.

Improvisació.

Flexibilitat.

Dansa per a la natació artística del Premier Dance Center de Peridance Nova York.

Gimnàstica per a natació artística.

 

ELITE ARTISTIC SWIMMING CAMP

Per nedadores amb un mínim de dos anys dexperiència.

Entrenadores de primer nivell amb experiència contrastada, algunes de les quals han estat campiones del món i nedadores o entrenadores olímpiques.

 

El programa d’entrenaments inclou:

Escalfament de cos sencer, estiraments actius, mobilitat de maluc, aïllament, peus i dits dels peus, coordinació.

Escalfament dinàmic, flexibilitat activa, treball core+banda.

Escalfament de natació, voltes de coordinació, voltes sincronitzades per a flexió activa i mobilitat.

Escalfament de natació, conceptes bàsics de tornada sincronitzada.

Posicions, conceptes bàsics, sculls.

Llargs de piscina treballant elements bàsics de la natació artística.

Escalfament dinàmic, core, ball.

Flexibilitat activa + core.

Treball de transició.

Conceptes bàsics a l’aigua + més transicions, rotacions.

Pujades: com empènyer de diferents maneres.

Treball barracuda, voltes sincronitzades, flex actiu.

Posicions bàsiques, scull tòtem (rotacions, manteniment d’alçada).

Treball de rutines.

Taller de salts.

Treballo en pujades, diferents maneres d’empènyer.

Natació artística pels nivells USA.

Treball tècnic del nou reglament FINA 2022-2025.

Treball artístic i coreografia.

Rutines tècniques (ballet) i lliures.

Gimnàstica artística per a natació artística.

Dansa per a natació artística a càrrec del Premier Dance Center de Peridance New York.

Ioga per a natació artística (en els escalfaments).

Taller de maquillatge.

 

Cada dia, les sessions d’entrenament es combinaran entre la piscina, el gimnàs i l’estudi de dansa i pilates del complexe esportiu Chelsea Piers Stamford.

 

El nostre programa de pensió completa (residencial)  inclou:

Recollida i trasllats des de l’aeroport (estació de tren o autobús) també a la tornada.

Trasllats diaris a la piscina i al gimnàs. Chelsea Piers Stamford.

Allotjament en pensió completa (inclou tots els àpats). Hampton Inn & Suites Stamford (o similar)

Supervisió 24/7.

Assegurança de salut.

Campus de natació artística.

Activitats lúdiques i socials.

Turisme i visites a Manhattan: Battery Park, Grand Central, Empire State Building, Staten Island Ferry – Estàtua de la Llibertat, Wall Street, Pier 17, Times Square – Bryant Park – Rockefeller Center – Midtown, Central Park, China Town, Little Italy, High Line – Hudson Yards, World Trade Center – Memorial 9/11, Little Island, Brooklyn Bridge Park, Brooklyn Bridge, …

Pack de benvinguda.

 

Us hi esperem!

Campus de Natació Artística a Nova York

Aquest estiu viu la gran experiència a Nova York amb Offlimits Camps. Estàs preparat?

A Offlimits Camps pots aprendre i millorar aspectes tècnics i artístics de la natació sincronitzada (natació artística ara) amb els millors entrenadors i nedadors.