Campus de verano de Natación Artística en Barcelona 2024

FECHAS DAY CAMP

Agosto, 20-24

FECHAS FULL BOARD

Agosto, 19-24

EDADES

Chicos y chicas jóvenes entre 8 y 18 años.

SEDE

Horta Esportiva - Barcelona

Precios

DAY CAMP

550€

FULL BOARD

1150€

*Actividades turísticas y residencia incluidas en el programa FULL BOARD. Vuelos no incluidos.

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Nuestro equipo especial

Anastasia Ermakova

  • 4 veces Campeona Olímpica
  • 9 veces campeona del mundo
  • 7 veces campeona europea
  • Coreografa de natación artística

Yumiko Tomomatsu

  • 2 veces medalla de plata olímpica
  • Seleccionadora del combinado británico (desde 2022)
  • Seleccionadora del equipo nacional de Italia (2010 – 2019)
  • Seleccionadora del equipo nacional de Japón (1999 – 2004)
REEM-CERCLE

Reem Abdalazem

  • 2 veces olímpica
  • Entrenadora del equipo nacional de Marruecos
  • Entrenadora en dueto del equipo nacional de Surafrica (2021)
  • Entrenadora del equipo nacional de Estados Unidos de América
  • Entrenadora en varios campus de Offlimits Camps
KIM CERCLE

Kim Deiman

  • Sexta plaza en el campeonato mundial
  • Varias veces campeona en Holanda
  • Entrenadora de talento en Holanda
  • Fisioterapista

¡¡Únete a esta experiencia única!!

MÁS INFORMACIÓN

“Train with the Best become the Best”

 

ELITE ARTISTIC SWIMMING CAMP

 

Para nadadoras con un mínimo de dos años de experiencia.

 

Entrenadoras de primer nivel con experiencia contrastada, algunas de las cuales han sido campeonas del mundo y nadadoras o entrenadoras olímpicas.

 

El programa de entrenamientos incluye:

Calentamiento de cuerpo entero, estiramientos activos, movilidad de cadera, aislamiento, pies y dedos de los pies, coordinación.

Calentamiento dinámico, flexibilidad activa, trabajo core + banda.

Calentamiento de natación, vueltas de coordinación, vueltas sincronizadas para flexión activa y movilidad.

Calentamiento de natación, conceptos básicos de vuelta sincronizada.

Posiciones, conceptos básicos, sculls.

Largos de piscina trabajando elementos básicos de la natación artística.

Calentamiento dinámico, core, baile.

Flexibilidad activa + core.

Trabajo de transición.

Conceptos básicos en el agua + más transiciones, rotaciones.

Subidas: cómo empujar de diferentes maneras.

Trabajo barracuda, vueltas sincronizadas, flex activo.

Posiciones básicas, scull tótem (rotaciones, mantenimiento de altura).

Trabajo de rutinas.

Taller de saltos.

Trabajo en subidas, diferentes formas de empujar.

Trabajo técnico del nuevo reglamento FINA 2022 – 2025.

Trabajo artístico y coreografía.

Rutinas técnicas (ballet) y libres.

Gimnasia artística para natación artística.

Danza para natación artística a cargo del Premier Dance Center de Peridance New York.

Yoga para natación artística (en los calentamientos).

Taller de maquillaje.

 

Cada día, las sesiones se combinarán entre la piscina, el gimnasio y el estudio de danza y pilates del complejo deportivo Chelsea Piers Stamford.

 

Nuestro programa de pensión completa (residencial) incluye:

Recogida y traslados desde el aeropuerto (estación de tren o autobús) también a la vuelta.

Traslados diarios a la piscina y al gimnasio. Horta Esportiva.

Alojamiento en pensión completa (incluye todas las comidas). XIOR The Lofttown.

Supervisión 24/7.

Seguro de salud.

Campus de natación artística.

Actividades lúdicas y sociales.

Turismo paseos y visitas en Barcelona: Passeig de Gràcia, Casa Batlló, La Pedrera, Plaça Catalunya, Portal de l’Àngel – Portaferrissa, Barri Gòtic, La Rambla, Port Vell, Barceloneta Beach, Rambla Catalunya, Sagrada Família, Hipermirador Barcelona, Mirador Torre Glòries y Cloud Cities Barcelona.

Pack de bienvenida.

 

¡Os esperamos!

Campus de Natación Artística en Barcelona

Este verano vive la gran experiencia en Barcelona con Offlimits Camps. ¿Estás listo?

En Offlimits Camps podrás aprender y mejorar aspectos técnicos y artísticos de la natación sincronizada (ahora Natación Artística) con los mejores entrenadores y nadadores.